Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.
Friedrich Nietzsche

Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.
Francois de la Rochefoucauld

Eine halbe Stunde Meditation ist absolut notwendig, ausser, wenn man sehr beschäftigt ist, dann braucht man eine ganze Stunde.
Franz von Sales

Nicht ausserhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen. Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts.
Buddha

Die Ruhe der Seele ist ein herrliches Ding und die Freude an sich selbst.
Johann Wolfgang von Goethe

In Ruhe Wurzeln schlagen kann nur, wer aufhört, sich ständig umzuschauen und herumzuziehen.
Seneca

Ruhe, das höchste Gut auf Erden, kommt sehr oft nur durch Einsamkeit in das Herz.
Johann Georg Zimmermann

Vergnügte Einsamkeit! Du bist die Ruhe, so meine stille Brust sich längst erwählet.
Anna Luise Karsch

Es gibt für den Menschen keine geräuschlosere und ungestörtere Zufluchtsstätte als seine eigenen Seele. Halte recht oft solche stille Einkehr und erneuere so dich selbst.
Mark Aurel

Wahre Ruhe ist nicht Mangel an Bewegung. Sie ist Gleichgewicht der Bewegung.
Ernst von Feuchtersleben

Jeder Tag braucht Augenblicke der Stille, für ein Gespräch zu zweit, ein Gebet, ein gutes Buch oder einen Spaziergang.
Rainer Haak

Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.
Christian Morgenstern

Die Zeit ist für den Menschen da, nicht der Mensch für die Zeit.
Johann Gottfried Seume

Erholung besteht weder in Untätigkeit noch in bloßem Sinnengenuss, sondern im Wechselgebrauch unserer Körper und Geisteskräfte, denn die Vernunft veredelt.
Karl Julius Weber

Und ich erkannte, dass sie die Stille nötig hatten. Denn nur in der Stille kann die Wahrheit eines jeden Früchte ansetzen und Wurzeln schlagen.
Antoine de Saint-Exupery

Wenn es dir gelingt, die innere Ruhe zu erobern, so hast du mehr getan als derjenige, der Städte und ganze Reiche erobert hat.
Michel de Montaigne

Ruhe zieht das Leben an, Unruhe verscheucht es.
Gottfried Keller

Es bleibt der letzte und allgemeine Maßstab für den Wert eines Menschen, ob er auch der Andacht fähig, ob er seine Gedanken vom Staub des Alltags losmachen und eine Feierstille in sich erzeugen und würdig genießen kann.
Paul Heyse

Sich zu entspannen ist besser, als beschäftigt zu sein.
Ambrose Bierce

Der körperliche Zustand hängt sehr viel von der Seele ab. Man suche sich vor allem zu erheitern und von allen Seiten zu beruhigen.
Wilhelm von Humboldt

Der Mensch muss zu seiner inneren Ruhe gebildet werden.
Johann Heinrich Pestalozzi

Schwester Ruhe schöpft mehr klares Wasser aus dem Quell mit einem Löffel, als Bruder Sturm mit einem Kruge.
Emil Gött

Ohne innere Ruhe wallt der Mensch auf wilden Wegen.
Johann Heinrich Pestalozzi

Ist die Seele ruhig, so wird auch der Körper bald beruhigt.
Novalis

Man sollte sich Entspannung gönnen. Leistungsfähiger und lebhafter werden wir uns nach einer Ruhepause erheben.
Seneca

Der Mensch braucht Stunden, wo er sich sammelt und in sich hineinlebt.
Albert Einstein

Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.
Christian Morgenstern

Es gibt für den Menschen keine geräuschlosere und ungestörtere Zufluchtsstätte als seine eigene Seele. Halte recht oft solche stille Einkehr und erneuere dich selbst.
Marc Aurel

Meditation ist nicht Absonderung von Gesellschaft, nicht Flucht vor der Gesellschaft, sondern Vorbereitung auf den wirklichen Eintritt in die Gesellschaft.
Thich Nhat Hanh

Für die echte Wahrnehmung zählt nur der Augenblick. Sobald man zu reflektieren oder nachzudenken beginnt, schweift man ab.
Tao Wu

Meditiere nicht, um eines Tages Erleuchtung zu finden. Meditiere, um dein Leben jetzt reicher zu machen. Meditiere beim Sitzen und Gehen, wenn du deine Mutter umarmst oder dein Kind versorgst. Meditiere, um Freude in dein Dasein zu bringen.
Shen Tsing

Verzicht heißt nicht, die Dinge dieser Welt aufzugeben, sondern zu akzeptieren, dass sie dahingehen.
Suzuki Roshi

Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen.
Francois de La Rochefoucauld

Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.
Friedrich von Schiller

Entspannung ist ein wesentlicher Bestandteil von Kraft.
George Leonard