1. Entspannungsverfahren
(Forum)

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Atementspannung, Yoga, Fantasiereisen u. ä. ...

2. Aw: Tagchen aus Dresden
(Forum/Vorstellungsrunde)

... oder bei Entspannungsmusik, reicht mir zu. Für Meditationen hab ich CD`s oder ein, zwei Meditationen aus dem Internet. Das mach ich bei Bedarf. Viele Grüße von René ...

3. Aw: Tagchen aus Dresden
(Forum/Vorstellungsrunde)

Hallo Renè, von mir auch ein herzlichliches Willkommen hier im Forum! Interessante Webseite - hab Sie im Webkatalog freigeschaltet ;) Schönen Gruß Peter P.S. Welche Meditationsform wendest ...

4. Aw: Tagchen aus Dresden
(Forum/Vorstellungsrunde)

... und gelegentliche Meditation machen da glaube einiges aus... mir reicht das momentan. Ja und ich hab Euch bei meinen Vermarktungs-Streifzügen im Netz gefunden und finde das Thema sehr bedeutend! Mehr ...

5. Aw: Tipps um dem Stress entgegen zu wirken
(Forum/Entspannung im Alltag)

Das ist eine Baum-/Erdungsmeditation. Im Prinzip stellt man sich da vor, ein Baum zu sein und die Wurzeln wachsen in den Boden, dringen durch Erdschichten bis zum Mittelpunkt der Erde und man zieht dann ...

6. Aw: Krebs - Entspannungsübungen können unterstützen
(Forum/Offener Bereich)

... im Gehirn, indem es durch z. B. Meditation zu einer vermehrten Produktion körpereigener, opioidähnlicher Substanzen kommt. Schmerzen werden als nicht mehr so gravierend erlebt. Wissenschaftler an der Universität ...

7. Aw: Was ist kundalini-yoga ?
(Forum/Entspannungsverfahren)

Hallo, Kundalini Yoga wurde 1968 durch Yogi Bhajan aus Nordindien in den Westen gebracht. Es ist ein Yogasystem, das neben Körper- und Meditationsübungen auch Heiltechniken wie Sat Nam Rasayan und yogische ...

8. Aw: Erfahrungsaustausch: Kinder und Klangschalen
(Forum/Entspannung für Kinder)

Ich habe leider nur eine sehr kleine Klangschale, die ich als Startritual für persönliche Meditation angeschafft habe. Ich nehme sie in der Einrichtung in der ich Arbeite auch gerne als Start- und Endzeichen ...

9. Aw: Gäste "ohne derzeitige Qualifikation" ok?
(Forum/Offener Bereich)

Hallo Loreen, herzlich willkommen hier im Forum. Natürlich muss man hier keine "jahrzehntelange Meditationspraxis auf dem Nagelbrett" haben ;) Das Forum steht hier jedem offen, der am Thema Entspannung ...

10. Meditation - zwei kleine Übungen
(Forum/Entspannungsverfahren)

Hier zwei kleine Meditationsübungen, die ich beim Stöbern im Internet gefunden habe. Gut verständlich und nachvollziehbar. Vielleicht habt Ohr Lust, diese Übungen auszuprobieren? ;) Zwei Meditationsübungen Hier ...