Ich bin Erzieherin in einem Kindergarten. In der letzten Zeit haben wir viele Kinder - besonders Jungen - die sehr unruhig und laut sind. Ich würde gerne durch Entspannung etwas mehr Ruhe in die Gruppe bringen. Ich habe bis jetzt noch keine Erfahrung mit Entspannungsangeboten. Meine Frage ist jetzt wie fang ichs an und was muss ich beachten?

Gruß Gabi

Hallo Gabi,
das hängt natürlich ganz vom Alter der Kinder ab. Im klassischen Kindergartenalter, also 3-6 Jahre, würde ich Dir empfehlen spielerisch an die Sache heranzugehen. Suche dir aus Büchern Übungen mit Bewegungselementen (etwa Yoga oder Massage), oder so ab 5 Jahren auch Fantasiereisen und probier einfach aus, was ankommt. Die einzelnen Übungen sollten nicht zu lange sein und die Atmosphäre sollte stimmen (Ruhe, gedämpftes Licht etc.), aber du bekommst ein Gefühl dafür, wenn du Entspannungsangebote machst .

Schönen Gruß
Peter

Vielen Dank schonmal für die Tipps. Hast du vielleicht ein paar Bücher, die du empfehlen könntest?

Gruß Gabi

Hallo,
sorry dass die Antwort etwas gedauert hat, war im Urlaub
Also hier ein paar empfehlenswerte Bücher:

Kreative Entspannung im Kindergarten - Volker Friebel, Andrea Erkert, und Sabine Friedrich

Inseln der Entspannung - Andrea Erkert und Yvonne Hoppe-Engbring

Stille-Übungen mit Kindern - Gerda und Rüdiger Maschwitz

Yoga und Autogenes Training mit Kindern - Ursula Rücker-Vogler

Dies Empfehlungen haben aber keinesfalls den Anspruch der Volständigkeit. Vielleicht kommen ja noch ein paar Buchempfehlungen von Anderen zu dem Thema Entspannung mit Kindern im Kindergartenalter.

Schönen Gruß
Peter

hallo,
ich arbeite gerne mit den
Kapitän-Nemo-Geschichten von Ulrike Petermann
ebefalls empfehlenswert ist:
Ich spanne meine Muskeln an, damit ich mich entspannen kann.
von Ralf Booth.

Viele Grüße

Heike Bittner

Unabhängig von Literaturempfehlungen, wäre es sinnvoll, Fortbildungen in diesem Bereich zu belegen.

Diverse Institutionen bieten Seminare zum Thema "Entspannung mit Kindern" an.
Der Vorteil ist neben der Therorie, die praktische Unterweisung und das Kennenlernen der einzelnen Übungen.

LG Sybille