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Entspannung im Alltag

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3Antw.		Stress-Test Geschrieben 6 Tagen, 8 Stunden her von Sybille Aufrufe: 18	Letzter Eintrag von Nicky 6 Tagen, 5 Stunden her
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14Antw.		Tipps um dem Stress entgegen zu wirken[Seite: 1,2,3] Geschrieben 5 Monaten, 2 Wochen her von Sybille Aufrufe: 580	Letzter Eintrag von Nicky 1 Monat her
6Antw.		Schlafstörungen[Seite: 1,2] Geschrieben 8 Monaten, 4 Wochen her von Sybille Aufrufe: 430	Letzter Eintrag von Santalum 2 Monaten her
3Antw.		Entspannen ist erlernbar Geschrieben 2 Monaten, 3 Wochen her von Sybille Aufrufe: 153	Letzter Eintrag von Peter 2 Monaten, 2 Wochen her
2Antw.		Tipp: Kostenlose Entspannungs-CD zum download! Geschrieben 3 Monaten, 2 Wochen her von Peter Aufrufe: 291	Letzter Eintrag von Nicky 3 Monaten, 1 Woche her
0Antw.		Kleine Konzentrationsübungen für den Alltag Geschrieben 5 Monaten, 2 Wochen her von Sybille Aufrufe: 246	Letzter Eintrag von Sybille 5 Monaten, 2 Wochen her
2Antw.		Entspannung und Reisen Geschrieben 8 Monaten, 4 Wochen her von Nicky Aufrufe: 165	Letzter Eintrag von Sybille 8 Monaten, 4 Wochen her
12Antw.		Hilfe Prüfungsangst!![Seite: 1,2,3] Geschrieben 1 Jahr her von marie86 Aufrufe: 1238	Letzter Eintrag von Nicky 9 Monaten her

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Entspannungsforum

Moderation: Peter Sybille

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Umfrage 1

Was haltet Ihr von Entspannungs-CD´s bzw Büchern?

	Für eine kleine Entspannung zwischendurch brauchbar.
	Zum Erlernen einer Entspannungsmethode brauchbar.
	Nicht das Wahre um eine Entspannungsethode zu erlernen.
	Eine qualitative Ausbildung bei einem Lehrer ist nicht ersetzbar.
	Eine ernsthafte Alternative zu einem VHS-Kurs.
	Kann als Alternative unter Umständen funktionieren.
	Gut um sich einen Überblick zu verschaffen, dann aber einen Kurs machen.
	Mir ist noch keine gute CD oder gutes Buch untergekommen.

Umfrage 2

Wie bezeichnet Ihr euch in eurer Profession?

	Entspannungslehrer/-lehrerin
	Entspannungspädagogin/-pädagoge
	Kursleiter/-leiterin für ein Entspannungsverfahren
	Entspannungstherapeutin/-therapeut
	Entspannungstrainer/trainerin
	Anders

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