@ Santalum

Erdungsübung

Welche machst Du denn ? *liebfrag*

Das ist eine Baum-/Erdungsmeditation. Im Prinzip stellt man sich da vor, ein Baum zu sein und die Wurzeln wachsen in den Boden, dringen durch Erdschichten bis zum Mittelpunkt der Erde und man zieht dann Energie aus der Erde. Wenn es reicht, dann ziehen sich die Wurzeln wieder zurück und ich bedanke mich bei der Erde. Eine andere Version ist, durch die Wurzeln das, was einen belastet an die Erde abzugeben.

Liebe Grüße
Ivana

Danke schön für die Erklärung. Ich glaube, dass ich mal vor einigen Jahren etwas von dieser Übung gehört habe. Sicher bin ich mir aber nicht.