Kunena Site Syndication http://forum-entspannung.de/ Fri, 18 May 2012 00:43:44 +0000 Kunena 1.6 http://forum-entspannung.de/components/com_kunena/template/example/images/icons/rss.png http://forum-entspannung.de/ en-gb http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2077-gruesse-aus-der-naehe-von-bonn.html#2078 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2077-gruesse-aus-der-naehe-von-bonn.html#2078

Ich habe auf deiner Homepage gestöbert,...und es war viel zu lesen

Dennoch habe ich nicht wirklich etwas finden können, was die 2-Punkt-Methode oder auch CQM wirklich beschreibt und erklärt. (Oder habe ich das übersehen?)

Mich würde eine genauere Erklärung interessieren. Vielleicht magst ...]]> Vorstellungsrunde Wed, 16 May 2012 22:51:26 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2077-gruesse-aus-der-naehe-von-bonn.html#2077 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2077-gruesse-aus-der-naehe-von-bonn.html#2077
mein Name ist Margret Schuck. Ich bin Entspannungspädagogin und zur Zeit in Ausbildung zur HP Psychotherapie. Ich biete in meiner Praxis Kurse und Einzelcoaching´s für ein entspanntes Leben an. Nicht nur AT oder PM, sondern auch die 2-Punkt-Methode, CQM und Wellnessmassagen.

Mich freut es immer, wenn Klienten die Praxis ...]]> Vorstellungsrunde Wed, 16 May 2012 11:44:49 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/25-strategien-gegen-negativen-stress/412-entspannen-ist-erlernbar.html#2076 http://forum-entspannung.de/forum/25-strategien-gegen-negativen-stress/412-entspannen-ist-erlernbar.html#2076
Ich hatte gestern eine Klangschalen Therapeutin bei mir und sie war innerlich so sehr damit beschäftig, besser zu werden, sich mehr zu kaufen, noch schöner da ...]]> Strategien gegen negativen Stress Wed, 16 May 2012 08:32:06 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/25-strategien-gegen-negativen-stress/412-entspannen-ist-erlernbar.html#2075 http://forum-entspannung.de/forum/25-strategien-gegen-negativen-stress/412-entspannen-ist-erlernbar.html#2075 Strategien gegen negativen Stress Tue, 15 May 2012 22:22:11 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/36-entspannungsverfahren-allgemein/2072-osteoporose-liegt-in-familie.html#2073 http://forum-entspannung.de/forum/36-entspannungsverfahren-allgemein/2072-osteoporose-liegt-in-familie.html#2073 Also viel Gehen, jeden Tag.
Kein Alkohol, am besten auf Zucker verzichten, keine Zigaretten, viele Vitamine, keinen harten Käse, viel frisches Obst und Gemüse.
Entsäuern.

lg
amad ...]]> Entspannungsverfahren allgemein Sun, 13 May 2012 11:57:34 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/36-entspannungsverfahren-allgemein/2072-osteoporose-liegt-in-familie.html#2072 http://forum-entspannung.de/forum/36-entspannungsverfahren-allgemein/2072-osteoporose-liegt-in-familie.html#2072 Entspannungsverfahren allgemein Sun, 13 May 2012 09:53:18 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/6-lob-a-tadel/2071-petition-gegen-die-zwangsrentenabgabe-fuer-selbstaen.html#2071 http://forum-entspannung.de/forum/6-lob-a-tadel/2071-petition-gegen-die-zwangsrentenabgabe-fuer-selbstaen.html#2071


Am 12.05.2012 07:34, schrieb Thorsten Kiecker:Hallo Kollegen,

ihr habt es vielleicht schon gehört: Selbständige sollen ab 2013, unabhängig vom Einkommen, 350-450 € Rentenversicherung im Monat zahlen!!!
Es gibt eine Petition, die leider nicht so weit verbreitet wurde wie nötig, und jetzt haben wir ...]]> Lob & Tadel Sat, 12 May 2012 20:38:26 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/11-entspannung-vermitteln/2070-bgm.html#2070 http://forum-entspannung.de/forum/11-entspannung-vermitteln/2070-bgm.html#2070
Ich wollte mal fragen, ob hier jemand auch im betrieblichen Gesundheitsmanagement Erfahrung mit Entspannungsangeboten hat.

Also Kurse / Seminare gegeben oder so?

Ich orientiere mich grad in diese Richtung und würde mich über einen Austausch freuen.

Mit besten Grüßen,
Nina Herrmann. ...]]> Entspannung vermitteln Wed, 09 May 2012 16:42:35 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2069 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2069
Ich danke Euch für Eure Antworten!
In der letzten Kursstunde fingen die Arme an zu kribbeln....na das ist doch schon mal was.
Ich hatte dem TN schon verschiedene Vorstellungen für das Schweregefühl mit auf den Weg gegeben. Aber wie man sieht...es braucht halt alles seine Zeit.

Mit besten Grüßen,
Nina Herrmann. ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Wed, 09 May 2012 16:39:56 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2066-hallo-miteinander.html#2068 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2066-hallo-miteinander.html#2068 erst einmal herzlich willkommen hier in der kleinen Runde.

Ich hoffe du findest jemanden, welche/r dir weiter helfen kann.
Wenn ich andere Bewegungen mache, so bin ich dann beim ThaiCi.

Stelle einfach Fragen und sie werden beantwortet.
lg
amad ...]]> Vorstellungsrunde Mon, 07 May 2012 15:10:59 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/32-massage/1904-auf-sich-selbst-achten-rueckenschonendes-arbeiten.html?limit=6&start=6#2067 http://forum-entspannung.de/forum/32-massage/1904-auf-sich-selbst-achten-rueckenschonendes-arbeiten.html?limit=6&start=6#2067 Massage Mon, 07 May 2012 12:00:44 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2066-hallo-miteinander.html#2066 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2066-hallo-miteinander.html#2066 Vorstellungsrunde Mon, 07 May 2012 11:43:04 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2051-von-mir-fuer-euch-mondscheinsonate-fuer-gitarre.html#2065 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2051-von-mir-fuer-euch-mondscheinsonate-fuer-gitarre.html#2065 ...]]> Vorstellungsrunde Mon, 07 May 2012 11:35:40 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2064 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2064 es wäre zwar eine Betrachtung welche ein wenig Hinkt, aber es gäbe über die Bo-Punkte eine Möglichkeit der Veränderung.
Im Indischen heißen sie Marma Punkte und wenn man in andere ältere Kulturen geht, so wird man andere Namen für diese Aktiv Punkte finden.

Doch bevor man da ran geht, sollte die ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Fri, 04 May 2012 10:27:26 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2063 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2063 Gruß
Jürgen ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Thu, 03 May 2012 16:44:28 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2062 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2062-arme-werden-nicht-schwer--warm.html#2062
Ich habe einen Kurs-TN bei dem sich ein Schweregefühl in den Armen einfach nicht einstellen will.

Mein Eindruck: er ist sehr kontrolliert und lässt es nicht einfach geschehen, das Phänomen ist mir schon häufiger begegnet. Aber bisher hat es sich irgendwann immer gelegt.

Habt Ihr noch irgendwelche Tipps wie man ihm helfen ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Thu, 03 May 2012 07:25:27 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2061-tinnitus.html#2061 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2061-tinnitus.html#2061
Hat jemand von Euch Erfahrungen mit AT bei Tinnitus?
Und wenn ja, habt Ihr oder der TN auch einen formelhaften Vorsatz genutzt?

Ich habe grad einen TN und wir besprechen grad mit welcher individuellen Formel er arbeiten könnte. Daher würden mich Eure Erfahrungen - auch ganz allgemein - einfach mal ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Thu, 03 May 2012 07:23:00 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/22-stress-im-allgemeinen/2049-stressschulung.html#2060 http://forum-entspannung.de/forum/22-stress-im-allgemeinen/2049-stressschulung.html#2060
Ich kann mich Angelika nur anschließen.

Selbst arbeite ich grad auch sowas in der Art aus, weil ich als Entspannungstrainerin mehr ins BGM will, also direkt in Unternehmen meine Angebote durchführen.

Dazu braucht es einfach Vorkenntnisse, Erfahrung mit Kursen / Schulungen und dazu jede Menge alltagstaugliche und gut umsetzbare Techniken und ...]]> Stress im Allgemeinen Thu, 03 May 2012 07:18:54 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2059 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2059
Ich hatte als ersten Kurs auch einen reinen Freundinnen-Kurs, und der war auch anders als die jetzigen, aber durchaus ein tolles Übungsfeld. Also schon mal viel Spaß und tolle Erfahrungen!!!

In der ersten Stunde gebe ich Infos zum AT (wo kommt es her, wie funktioniert es), erkläre die Wirkungen die errreicht ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Thu, 03 May 2012 07:15:42 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2058 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2058
Ich habe es angeboten als "Übungskurs", und möchte es auch so halten. Meine Befürchtung ist, dass es zu sehr ins "Ratschen" abtriftet.

Meine Vorbereitung:

- Vorstellen meiner Person, meiner ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Mon, 30 Apr 2012 10:00:39 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2057 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2057 Zitat: Ich hab mich schon gut darauf vorbereitet,

Vielleicht magst du deine bisherige Vorbereitung genauer beschreiben? Es fällt dann leichter, etwas dazu zu sagen. ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Sun, 29 Apr 2012 16:44:17 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2053-schoen-euch-gefunden-zu-haben.html#2056 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2053-schoen-euch-gefunden-zu-haben.html#2056

Ich glaube dir gern, dass neben dem eigentlichen Aufgabengebiet der Krankenschwester, der Beruf anstrengend ist und auch mürbe machen kann. (z.B. auch der Personalschlüssel)

Schön, dass du ein anderes oder zusätzliches Interessengebiet für dich endeckt hast ...]]> Vorstellungsrunde Sun, 29 Apr 2012 16:41:51 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2055 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2055-naechste-woche-erster-at-kurs.html#2055 Ich hab mich schon gut darauf vorbereitet, aber vielleicht habt ihr mir noch Tipps, worauf ich besonders achten muss! ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Thu, 26 Apr 2012 20:30:38 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2053-schoen-euch-gefunden-zu-haben.html#2054 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2053-schoen-euch-gefunden-zu-haben.html#2054 herzlich willkommen hier in der bunten Runde.
es wird bestimmt spannend, deinen Blickwinkel auf bestimmte Themen zu hören, du kennst ja auch die andere Seite der Medizin.
In der viele Dinge einfach nur funktionieren müssen.
lg
amad ...]]> Vorstellungsrunde Thu, 26 Apr 2012 19:01:41 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2053-schoen-euch-gefunden-zu-haben.html#2053 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2053-schoen-euch-gefunden-zu-haben.html#2053
Ich mache im Moment meine Ausbildung zur Entspannungstherapeutin und staune bei jedem Kurs aufs Neue wieviel ich selbst bei mir und bei anderen bewirken kann;

Ursprünglich bin ich seit vielen Jahren Krankenschwester, ein Beruf, der sehr ...]]> Vorstellungsrunde Thu, 26 Apr 2012 16:47:38 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/22-stress-im-allgemeinen/2049-stressschulung.html#2052 http://forum-entspannung.de/forum/22-stress-im-allgemeinen/2049-stressschulung.html#2052
Erst einmal Hallo im Forum. Dann habe ich ein paar Fragen.
Was machst du beruflich. Hast du Vorkenntnisse im Bereich Entspannung/Stressabbau-Stressbewältigung?
Weil einfach Ratschläge geben oder etwas vorstellen gegen den Stress ist nicht so einfach. So etwas sollte schon individuell gestaltet werden. Klar ein paar Tipps kann man schon geben, aber ...]]> Stress im Allgemeinen Sun, 22 Apr 2012 10:29:36 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2051-von-mir-fuer-euch-mondscheinsonate-fuer-gitarre.html#2051 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2051-von-mir-fuer-euch-mondscheinsonate-fuer-gitarre.html#2051
Ich hab hier schon öfters als einfacher Leser Tipps und Anregungen gefunden.
Heute hab ich was für Euch!

Die Mondscheinsonate für Gitarre - von mir arrangiert und gespielt.

[video]http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=2eynelUJBds[/video]

Ich freu mich über Feedback und wenn es Euch gefällt,
dann schickt es ruhig weiter!

Schönes Restwochenende
Bernd Gast ...]]> Vorstellungsrunde Sun, 22 Apr 2012 07:54:58 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/28-imaginative-verfahren/2050-anleitung--skripte-fuer-fantasiereisen.html#2050 http://forum-entspannung.de/forum/28-imaginative-verfahren/2050-anleitung--skripte-fuer-fantasiereisen.html#2050 Es beeinhaltet ausführliche Anleitungen und Ratschläge zur Durchführung von Fantasiereisen/Entspannungsreisen.

Sie finden 10 verschiedene Skripte für Fantasiereisen, jeweils inclusive der (wichtigen!) Einleitung und Ausleitung aus der Trance.

Die Fantasiereisen können ohne viel Aufwand und große Vorbereitungen auch von Anfängern sofort durchgeführt ...]]> Imaginative Verfahren Sun, 22 Apr 2012 07:50:55 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/22-stress-im-allgemeinen/2049-stressschulung.html#2049 http://forum-entspannung.de/forum/22-stress-im-allgemeinen/2049-stressschulung.html#2049
Ich wurde von meiner Firma beauftragt, in den nächsten Monaten eine Anti-Stress-Schulung vorzubereiten. Das Thema Stress, Ursachen, Stress-Umgang und -Bewältigung sollen hier kurz präsentiert und anschließend, Tipps und Übungen zur Stressbewältigung gegeben werden. Außerdem sollen die Mitarbeiter über die Konsequenzen von Dauerstress (evtl Krankheiten die daraus resultieren) aufgeklärt werden.

Ich ...]]> Stress im Allgemeinen Fri, 20 Apr 2012 06:43:38 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2044-keine-anerkennung-nach-s-20.html#2048 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2044-keine-anerkennung-nach-s-20.html#2048
herzlichen Dank für Deine Antwort! Ich habe im Mai 2011 meine Prüfung abgelegt und habe anschließend den Formular-Kram für die KK´s ausgefüllt inkl. Konzept und allem PIPAPO! Habe dann als erstes von der KKH Allianz die Anerkennung erhalten und zwar schriftlich!!! Ich hab geglaubt ich seh nicht recht. Leider ...]]> Vorstellungsrunde Fri, 20 Apr 2012 05:55:05 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2044-keine-anerkennung-nach-s-20.html#2047 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2044-keine-anerkennung-nach-s-20.html#2047 Vorstellungsrunde Thu, 19 Apr 2012 17:36:33 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2044-keine-anerkennung-nach-s-20.html#2046 http://forum-entspannung.de/forum/14-vorstellungsrunde/2044-keine-anerkennung-nach-s-20.html#2046 die Anerkennung durch die Kassen ist spannend.
Ich hatte mich hier in Berlin bei verschiedenen Kassen vorgestellt, dann wurde ich getestet, um mir dann zu sagen, was ich in den Topf einzahlen sollte, damit ich in den Verteiler aufgenommen werde und was ich dann für meine Arbeit erhalte.
Ich habe mich ...]]> Vorstellungsrunde Thu, 19 Apr 2012 17:36:33 +0000 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2045-auswirkung-von-pmr-auf-die-muskulatur.html#2045 http://forum-entspannung.de/forum/27-autogenes-training-a-progressive-muskelentspannung/2045-auswirkung-von-pmr-auf-die-muskulatur.html#2045
weiß einer von Euch ob nach nach Untersuchungsbelegen eine kurzfristige Anwendung der PMR eher eine Tonussteigerung der Muskulatur zur Folge hat bzw. ob sich der tonusreduzierende Effekt erst nach längeren Üben einstellt? ...]]> Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung Wed, 18 Apr 2012 19:12:27 +0000