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Online-Magazin für Wellness, Entspannung und Wohlbefinden. Interessante Artikel von Praktikern sowie hilfreiche Tipps zu Themen, wie Yoga, Shiatsu, Gesunde Ernährung, Mentaltraining, Naturkosmetik, Geistige Fitness und mehr.

Portal zum Themenbereich Gesundheit, Fitness und Wellness mit den Schwerpunkten Gesundheitsmanagement, Gesundheitsbildung, Gesundheitsförderung und Prävention

Die Webseite ist ein Informationsportal über Schmerzenerkrankungen. Es werden verschiedene Themen wie Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen, Migräne, Schmerztherapie, Homöopathie, Rücken, HWS, Wirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Rheuma, Arthritis sowie andere Schmerzgebiete behandelt. Die Webseite beinhaltet allgemeine Informationen zu dem jeweiligen Thema.

Verschiedene Entspannungsübungen werden hier vorgestellt und teilweise angeleitet. Es werden immer Hinweise gegeben, wie man die entsprechenden Techniken selbst ausführen kann.

Das Magazin für gesundes Reisen, mit ausgewählten Reisen die besondere Schwerpunkte auf Prävention, Gesundheitsförderung, Erholung und Entspannung legen.

Warum Massagen! Beschwerden des Muskel- und Skelettsystems mit Rückenschmerzen treten oftmals durch zu schweres Heben und Tragen auf. Rückenschmerzen können die Folge durch Fehlbelastung sein. Langes, ermüdendes Arbeiten am PC kann zur Ursache für Schmerzen werden. Auch Extremsport und Bewegungsmangel kann Schuld sein. Massagen können durch Lockerung bei der Entspannung helfen.