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Schwester Ruhe schöpft mehr klares Wasser aus dem Quell mit einem Löffel, als Bruder Sturm mit einem Kruge.
Emil Gött

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Willkommen auf forum-entspannung! Drucken E-Mail

Herzlich Willkommen auf forum-entspannung, dem Portal zu Themen der Entspannung!

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Dann finden Sie auf forum-entspannung notwendige Tipps, unabhängige Informationen  und Gelegenheiten zum Austausch.

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WDR 5 - Dauerhafter Stress kann zum Burnout führen Drucken E-Mail

Unter dem Titel "Nicht nur zur Weihnachtszeit" brachte WDR5 am 28.12.2009 ein Radiofeature zum Burnout-Syndrom. Der knapp 20-minütige Beitrag bietet einen guten Einblick über den Einfluß von Stress auf diesen langanhaltenden Erschöpfungszustand und über die körperlichen  und seelischen Begleiterscheinungen.
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Zeitzeichen zum Vater des Autogenen Trainings Drucken E-Mail

Am 20.06.2009 brachte der WDR 5 anlässlich seines 125. Geburtstages ein Zeitzeichen zum Erfinder des Autogenen Trainings dem Psychiater Johannes Heinrich Schultz.
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Stiftung Warentest untersucht Wirksamkeit verschiedener Entspannungsverfahren Drucken E-Mail

Die Stiftung Warentest hat 2005 in Rahmen einer Untersuchung zur Wirksamkeit alternativer Heilmethoden auch diverse Entspannungsverfahren unter die Lupe genommen. Dabei wurden unter anderen untersucht: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Yoga, Qigong und Taichi.
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27% der Deutschen nutzen Entspannungsverfahren! Drucken E-Mail

In einer Studie der forsa im Auftrag der DAK zur Entspannung im Alltag, gaben 97% der Befragten an, dass Entspannung für Sie im Täglichen Leben eine wichtige bzw. sehr wichtige Rolle spiele. Viele erhoffen sich mit Entspannung Stress abzubauen.
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